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por Montserrat Garcia<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ja sabeu que a Glifing parlem sempre d\u2019entrenament lector perqu\u00e8 sabem que el cervell pot ser entrenat igual que treballem la musculatura corporal. En aquest sentit, sempre hem pensat que entre lectura i esport podem trobar-hi molts paral\u00b7lelismes, i amb aquesta idea vaig tenir una conversa ben bonica i interessant amb una esportista d\u2019elit: la S\u00edlvia Font. Podreu veure l\u2019entrevista sencera a la S\u00edlvia Font durant el proper congr\u00e9s Cor Lector 2023, per\u00f2 el que ens va dir en aquesta conversa ens va semblar tan interessant que hem volgut compartir algunes de les seves idees en aquesta primera revista.
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La S\u00edlvia Font Puig<\/strong>, nascuda a Santa Perp\u00e8tua de Mogod<\/strong>a el 3 d\u2019octubre de 1959, \u00e9s una ex-jugadora i actual entrenadora de b\u00e0squet<\/strong>.<\/p>

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S\u00edlvia Font<\/h1>\n\t\t\t\t\t\t\t
Jugadora de b\u00e0squet femen\u00ed<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
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3 Lligues d'Espanya<\/br>3 Copes d'Espanya<\/br>2 Lligues de Catalunya<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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S\u00edlvia Font<\/h1>\n\t\t\t\t\t\t\t
Entrenadora de b\u00e0squet femen\u00ed<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
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1 Lliga d'Espanya<\/br>1 Supercopa d'Espanya<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A m\u00e9s a m\u00e9s, el 2005 va ser escollida millor entrenadora a la Festa del B\u00e0squet Catal\u00e0<\/em>.<\/span><\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Si ens fixem en el recorregut professional de la S\u00edlvia, veurem que \u00e9s la persona ideal per establir aquesta conversa amb Glifing, perqu\u00e8 ella concentra els dos papers m\u00e9s importants de la nostra pr\u00e0ctica lectora: l\u2019entrenat i l\u2019entrenador.
Durant la seva joventut i primera adultesa, la S\u00edlvia va ser entrenada com a esportista d\u2019elit, i, ara, \u00e9s ella qui entrena altres esportistes d\u2019elit del b\u00e0squet femen\u00ed.

A partir d\u2019aqu\u00ed, us volem destacar algunes de les perles que ens va compartir i que sabem que inspiraran
els nostres gl\u00edfers i els seus entrenadors.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t1 \u2013 \u201cDona molt i rebr\u00e0s el doble\u201d\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Aix\u00ed \u00e9s com resumeix la S\u00edlvia l\u2019esfor\u00e7 que s\u2019ha de fer quan alg\u00fa decideix entrenar. Darrere d\u2019aquesta decisi\u00f3 hi ha un gran comprom\u00eds amb l\u2019equip, amb les persones que confien en tu, per\u00f2 sobretot amb tu mateixa. Per\u00f2 ella creu que val la pena, que si dones molt, reps encara m\u00e9s.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Per\u00f2… li pregunto: Pot passar que donis molt i que\nno rebis res?<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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I ens diu: \u201cEvidentment, per\u00f2 has d\u2019estar preparat per a aix\u00f2. Quan competeixes, pots guanyar i pots perdre; si no hi est\u00e0s disposat, si no est\u00e0s disposat a perdre, no podr\u00e0s guanyar mai. Si no perds, no pots guanyar. Has de perdre moltes vegades per aconseguir guanyar. Si no s\u2019\u00e9s capa\u00e7 d\u2019entomar el risc de perdre, mai no es guanyar\u00e0\u201d.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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I aquesta frase em fa somriure, perqu\u00e8 aix\u00f2 mateix\n\u00e9s el que dic jo quan parlo de Glifing i dels gl\u00edfers amb\ndificultats d\u2019aprenentatge. $\"\u263a\"$ <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t \u201cDona molt\ni rebr\u00e0s el doble.\u201d\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t2 \u2013 \u201cS\u2019apr\u00e8n gr\u00e0cies a l\u2019error\u201d\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Ens diu que per aconseguir avan\u00e7ar, cal equivocar-se.\nI si no veus l\u2019error en tu, pots veure\u2019l en l\u2019altre, per\u00f2 l\u2019has de veure, perqu\u00e8 ser\u00e0 el millor aprenentatge.\n\u201cSi no t\u2019equivoques vol dir que no arrisques, i, si no arrisques, no avances.\u201d<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Aqu\u00ed, torno a somriure. Coneixeu la \u201cgesti\u00f3 de\nl\u2019error\u201d de la qual parlem a Glifing, oi? $\"\u263a\"$ <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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3 \u2013 \u201cCapacidad de resistir\u201d<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Quan parlem sobre els aprenentatges esportius que ajuden en la vida en general, la S\u00edlvia ens parla de la resist\u00e8ncia. I ens diu que \u00e9s la cosa m\u00e9s complicada, perqu\u00e8 implica const\u00e0ncia, implica no deixar d\u2019entrenar-se, encara que et faci mandra, encara que no et comporti plaer, encara que costi… encara que no se\u2019n vegi el fruit de manera immediata. Resistir \u00e9s la llavor de l\u2019\u00e8xit futur.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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4 – \u201cMotivaci\u00f3 intr\u00ednseca: trobar el sentit d\u2019all\u00f2 que fas\u201d<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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D\u2019aqu\u00ed es despr\u00e8n, ens explica, que \u201ccal tenir metes,\nobjectius i gaudir del cam\u00ed\u201d. Cal tamb\u00e9 con\u00e8ixer qu\u00e8\nens procurar\u00e0 el cam\u00ed, qu\u00e8 significa el comprom\u00eds.\nAlguns grans atletes no aconsegueixen els seus ob\n–\njectius perqu\u00e8 no estan disposats a assolir aquest\ncomprom\u00eds.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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5 \u2013 \u201cSuperar-se a un mateix\u201d<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Encara que en l\u2019esport es tracti de guanyar l\u2019altre, la gran inspiraci\u00f3 \u00e9s guanyar-se a un mateix, superar els propis l\u00edmits. Els altres poden fer de mirall, per\u00f2 amb qui es juga sempre \u00e9s amb un mateix.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Ja sabeu que torno a somriure. Les curses Glifing s\u00f3n sempre una cursa amb un mateix. No ens comparem mai amb els altres, sin\u00f3 que cal superar la pr\u00f2pia marca. \u263a\u263a\u263a\u263a<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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6 \u2013 \u201cPaci\u00e8ncia i empatia\u201d<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Aquestes s\u00f3n les primeres paraules de la S\u00edlvia quan li preguntem quines s\u00f3n les millors qualitats d\u2019un bon\u00a0entrenador. \u201cNo pots exigir m\u00e9s del que et poden donar. No els podem estressar, perqu\u00e8 si s\u2019estressen, pleguen\u201d. De manera que necessitem paci\u00e8ncia per\u00a0respectar el seu proc\u00e9s i empatia per entendre l\u2019esfor\u00e7 que els suposa.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\u201cNo puedes exigir m\u00e1s de lo que pueden darte.\u201d\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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7 \u2013 \u201cLa motivaci\u00f3 ha de ser el propi objectiu\u201d<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Si la motivaci\u00f3 l\u2019ha de posar l\u2019entorn, durar\u00e0 poc, cal que l\u2019entrenat trobi la seva pr\u00f2pia motivaci\u00f3, i la millor motivaci\u00f3, la que es pot sostenir en el temps, \u00e9s la motivaci\u00f3 centrada en l\u2019objectiu.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLa S\u00edlvia Font tamb\u00e9 em va dir que ella es dedica a l\u2019art, perqu\u00e8 per a ella l\u2019esport \u00e9s una forma d\u2019art. Jo, despr\u00e9s d\u2019haver parlat amb ella, tamb\u00e9 ho crec. I, sobretot, crec que s\u00f3n un ART, en maj\u00fascules, els aprenentatges tan valuosos que ens ha compartit.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00a1Gr\u00e0cies, S\u00edlvia!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Conversamos con… CONVERSAMOS CON S\u00edlvia Font por Montserrat Garcia Ja sabeu que a Glifing parlem sempre d\u2019entrenament lector perqu\u00e8 sabem que el cervell pot ser entrenat igual que treballem la musculatura corporal. En aquest sentit, sempre hem pensat que entre lectura i esport podem trobar-hi molts paral\u00b7lelismes, i amb aquesta idea vaig tenir una conversa […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2542","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revista.glifing.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revista.glifing.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/revista.glifing.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista.glifing.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista.glifing.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2542"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/revista.glifing.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3943,"href":"https:\/\/revista.glifing.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2542\/revisions\/3943"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revista.glifing.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}